3 Международный День Йоги 25 июня 2017

Настоящий праздник йоги!

Мы приняли участие в  Международом дне Йоги в парке "Красная Пресня" 25 июня 2017.

Весь день на площадке клиники Атрея Аюрведа Доктора Аюрведы отвечали на вопросы про аюрведическое  питание, режим дня, про диагностику по Аюрведе, проводили мини-консультации, розыгрыши призов. Можно было задать вопросы нашему йога-терапевту Прадипу.

Массажисты клиники делали экспресс-массаж головы, шеи или рук.

Расписание международного дня йоги 2017 на площадке клиники Атрея Аюрведа:

12.00 – Доктор Аюрведы Навин Чандран. Лекция «Йога для начинающих. Вот так я точно не согнусь».

Почему именно йога? Как и с чего начать? Всем ли подходит йога?

12.30. Розыгрыш индивидуального занятия с йога-терапевтом Прашантом в клинике Атрея Аюрведа и других призов.

12.40– Практика для начального уровня. Йога-терапевт Прашант.

14.00  - Йога для женского здоровья. Доктор Аюрведы Апарyа Вильсон

Есть ли специальные женские практики? Чего стоит избегать?

14.30 – Практика для женского здоровья. Йога-терапевт Прашант.

15.30 - Розыгрыш индивидуальной консультации 1,5 часа в клинике Атрея Аюрведа у доктора Апарyы и других призов.

15.40 – Лекция «Питание по Аюрведе». Доктор Аюрведы Навин Чандран.

Коррекция питания согласно нашей конституции – основа лечения в Аюрведе. Доктор дал практические советы, что вам лучше включать в свой рацион, а чего избегать.

16.40 - Розыгрыш индивидуального занятия с йога-терапевтом Прашантом в клинике Атрея Аюрведа и других призов.

17.00 – Практика «Йога для хорошего метаболизма». Йога-терапевт Прашант.

Согласно Аюрведе, многие наши проблемы с самочувствием связаны с питанием и плохим пищеварением.  Йога-терапевт Прашант показал вам ассаны, которые помогут наладить метаболизм.

18.00 – Большой розыгрыш призов от Атрея Аюрведа.

18.10  - «Терапевтическая йога при различных заболеваниях».

Интерактивная лекция от доктора Навина и йога-терапевта Прадипа.  Демонстрация ассан для избавления от проблем спины и шейно-воротниковой зоны, от головных болей, от стресса, от высокого давления, от женских проблем.

 Много всего интересного и полезного! Спасибо тем, кто был с нами в этот день! Ждем вас снова в следующем году!