Центр аюрведической медицины и йога-терапии
Новости

Головная боль, мигрень

11.03.18

Систематические головные боли, мигрени

 

Все о «болезни аристократов»

Известная в прошлом под столь «благородным» названием, мигрень  сегодня поражает не только тех, кто связан с умственным трудом или испытывает частые нервные перегрузки. От систематических головных болей страдают самые  разные люди, годами и десятилетиями испытывая изнуряющие  приступы.боли, мигрени могут быть вызвцелым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением и т.п. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение.

Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению.

Головная боль - это одна из наиболее распространенных жалоб. Хотя чаще всего головная боль не является признаком серьезных заболеваний, все же бывают случаи, когда она требует медицинской помощи. Если голова болит сильнее, чем когда-либо раньше, вам срочно необходима помощь врача. Около 90% всех головных болей относятся к одной из трех категорий:

•       головные боли напряжения,

•       головные боли, связанные с повышением артериального давления,

•       кластерные головные боли и мигрень.

Головные боли напряжения часто сопровождаются напряжением мышц спины и плеч. Они могут быть вызваны эмоциональным и психологическим стрессом, депрессией и тревогой.

Проблемы с давлением являются наиболее частой причиной головной боли. Если у вас хроническая головная боль (три и более раз в неделю в течение нескольких месяцев), обратитесь к врачу.

Кластерные (еще говорят гистамин-зависимые) головные боли обычно очень сильные. Чаще всего они бывают у мужчин среднего возраста. Кластерная головная боль быстро усиливается и продолжается от 30 минут до 2 часов. Никаких признаков, предвещающих наступление или окончание приступа кластерной головной боли, не существует.

 

Мигрень - неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого являются эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы.

Мигрень может вызвать сильную пульсирующую боль или пульсирующее ощущение. Она часто сопровождается тошнотой, рвотой и чрезвычайной чувствительностью к свету и звуку.

Приступы мигрени могут вызвать значительную боль в течение нескольких часов и дней.

Обычно приступы мигрени имеют следующие фазы: продромальная фаза, восприятие, болевая фаза и постдромальная фаза.

 

Продромальная фаза (бывает у 40 — 50% всех страдающих мигренью). Может начаться за несколько часов или даже дней перед приступом мигрени. Ее обычные симптомы:

•       Депрессия

•       Частые смены настроения

•       Необъяснимая тяга к определенной пище

•       Усталость и чрезмерное зевота

•       Чрезмерная сонливость

•       Понос или запор

•       Ощущения комка в горле

•       Частое мочеиспускание

Восприятие (бывает у 20 — 30% всех страдающих мигренью). Начинается за час до начала приступа мигрени. Симптомы:

•       Визуальные симптомы, такие как ослепительные вспышки перед глазами

•       Нечеткое зрение

•       Покалывание и боли в руке и полости рта (в небе)

•       Головокружение

•       Онемение

•       Галлюцинации

•       Повышенная чувствительность при прикосновениях

Болевая фаза. Это фактически приступ мигрени. Симптомы:

•       Головная боль, которая может быть от легкой до тяжелой

•       Боль может начинаться как двусторонняя, а закончиться как односторонняя

•       Боль, пульсирующая с нарастающей интенсивностью

•       Боль, которая усиливается от ходьбы и любой деятельности;

•       Анорексия, тошнота и рвота

•       Нечеткость, помутнение зрения

•       Заложенность носа

•       Непереносимость света и звука

•       Головокружение, иногда сопровождаемое обмороками

•       Изменение настроения, раздражительность

•       Депрессия или эйфория

•       Усталость

•       Чрезмерная сонливость

•       Тяга к некоторым продуктам питания

•       Затвердение мышц (особенно в области шеи)

•       Запор или диарея

•       Увеличение объема выделяемой урины

Постдромальная фаза (она бывает у всех страдающих мигренью). Наступает после приступа головной боли. Симптомы:

•       Чрезвычайное чувство усталости и изможденности

•       Раздражительность

•       Отсутствие концентрации

•       Перепады настроения

•       Общее чувство беспокойства, недомогания

Мигрень — это хроническое заболевание, изнуряющее человека на протяжении многих лет, поэтому постепенно у человека могут появляться различные осложнения: сопровождающие симптомы, известные как аура, могут возникать до или с головной болью. Они могут включать вспышки света, слепых пятен или покалывание на одной стороне лица, или в руке, или ноге. Большинство людей испытывают мигрень без ауры.

Мигрени могут быть редкими или возникать несколько раз в месяц.

К сожалению, еще не установлена реальная природа болезни. Точные причины мигрени современной медицине неизвестны. Это означает, что, пока не известно почему, некоторые люди склонны к этому заболеванию, а другие нет. Сейчас выделяют некоторое количество факторов, которые могут вызывать ьные головные боли.

Обычно это:

·        Причины , связанные с образом жизни:

o   Постоянное перенапряжение и стрессы

o   Финансовые проблемы

o   Чрезмерное курение

o   Резкое изменения климата

o   Длительный просмотр телевизора, особенно, с громким звуком и визуальными эффектами

o   Нарушенный сон — либо слишком долгий, либо недостаточный или прерывистый

·        Сенсорные стимулы:

o   Продолжительное воздействие громкого звука.

o   Яркие огни и солнечный блик могут вызывать мигрень.

o   Сильные запахи - в том числе духи, разбавитель краски, пассивное курение и другие раздражители

·        Физические факторы:

o   Интенсивное физическое напряжение, включая сексуальную активность

·        Изменения в окружающей среде:

o   Изменение погоды или изменение барометрического давления

o   Непрерывное и длительное воздействие токсинов и химических веществ, в том числе дым и гарь

·        Гормональные изменения у женщин

o   Пубертатные изменения у девочек

o   Изменения уровня  эстрогена, по-видимому, вызывают головные боли у многих женщин.

o   Беременность

·        Причины, связанные с питанием:

o   голод также могут провоцировать атаки

o   Пищевые продукты:

§  Сыры из непастеризованного молока, соленые продукты и обработанные пищевые продукты

§  Употребление слишком много жирной или острой пищи

§  Кисломолочные продукты и продукты, содержащие слишком много дрожжей

§  Виноград и изюм

§  Сухие фрукты, орехи и арахис

o   Пищевые добавки,

§  Подсластитель аспартам

§  Консервант-мононатрий глутамат (MSG), обнаруженный во многих пищевых продуктах

§  Избыточное потребление глутамата натрия в пище

§  Сахарин

o   Алкоголь, особенно вино и напитки с высоким содержанием кофеина, такие, как чай, кофе и кола

·        Причины, связанные с приемом лекарств:

o   Препараты расширяющие кровеносные сосуды, такие как нитроглицерин

o   Прием больших доз обезболивающих

o   Отказ от обезболивающих

o   Противозачаточные таблетки

o   Аминофиллин, используемых у больных бронхиальной астмой

o   Резерпин, нифедипин и мочегонные средства у пациентов с высоким артериальным давлением

o   Оральные контрацептивы

o   Гормональные препараты и заместительная гормональная терапия

Традиционно, лечение мигрени осуществляется только при помощи различных аллопатических средств, но, как правило, применяемая терапия и большинство лекарств не могут полностью устранить приступы.

 

Поскольку Вы сейчас читаете эту статью, скорее всего Вам не удается полностью избавиться от головной боли традиционными средствами.

Вероятнее всего, причина кроется в том, что описанные выше методы не рассматривают источник головных болей в отрыве от общего состояния всех систем организма, как это происходит в случае лечения в Аюрведе. Врачи Аюрведы владеют надежными  методами устранения  головных болей самой различной природы.

 

Головная боль и мигрень, с точки зрения Аюрведы является всего лишь болезненным симптомом одного из известных ей заболеваний, а не самой болезнью. Они связаны с выходом организма, по разным причинам, из состояния естественного баланса.

В зависимости от причины и характера дисбаланса Аюрведа применяет, соответственно, различные методы лечения.

При лечении мигрени и головных болей Аюрведа ставит три цели:

•       Снятие приступа и восстановление здоровья после приступа;

•       Уменьшение воздействия провоцирующих факторов в будущем;

•       Предотвращение повторения болевых атак.

Таким образом, Аюрведическое лечение головной боли не просто фокусируется на облегчении боли, а направлено на устранение ее причин.

Причины головной боли, согласно Аюрведическим принципам чрезвычайно разнообразны, но наиболее частыми являются - дисбаланс нервной системы и различные нарушения пищеварения.

В Аюрведе характер лечения определяется спецификой каждой конкретной ситуации. Поэтому, чтобы успешно лечить головную боль, нужно как можно точнее провести диагностику и больше знать, как можно больше о состоянии организма и о ее причине.

В процессе лечения Аюрведа всегда применяет только натуральные природные препараты растительного, животного или минерального происхождения.

Совместно с препаратами для лечения головных болей и мигрени применяются Аюрведические процедуры, такие как:

•       Комплексное глубокое очищение организма (Панчакарма) - является очень эффективным средством лечения в большинстве случаев,

•       массаж головы, шейной, воротниковой зоны и биологически активных точек с травяными лечебными маслами (Мукха Абхьянга) – эффективен для нормализации функционирования, в первую очередь, нервной систем

Аюрведический массаж всего тела в четыре руки с лечебными маслами (Абъхянга) – благотворно влияет на состояние всех истем организма.

•       Процедура очистки носовых пазух травяными маслами (Насья) –один из обязательных и наиболее эффективных в Аюрведе способов воздействовать источник головной боли.

•       Масляные клизмы с лечебными травами (Васти) эффективны в том случае, если головные боли определенного типа обусловлены накоплением токсинов в толстой кишке. Также эффективна слабительная терапия с лечебными травами (Вичерана).

•        Упражнения йога-терапии способствуют улучшению  снабжения организма кислородом и регуляции обменных процессов в организме

•       Дыхательные упражнения (Ситали Пранаяма) непосредственно помогают успокоить головную боль.

Для пациента, страдающего систематическими головными болями, врач проводит аюрведическую диагностику организма  и назначает комплексный курс процедур и аюрведических препаратов. Таким образом, с головными болями врач и пациент борются не только на уровне облегчения симптомов – но и основательно устраняют все возможные причины головных болей.

Врач Аюрведы определяет индивидуальную диету для пациента, в зависимости  от его состояния, тяжести и характера заболевания и дает рекомендации по изменению режима питания и образа жизни для снижения  воздействия провоцирующих факторов и предотвращения вторения левых атак.

Для избавления от мигреней и головных болей под руководством врачей Аюрведы обычно достаточно прохождения курса терапии длительностью от 10 до 28 дней. Соблюдая все рекомендации врача, большинство пациентов побеждают симптомы мигрени, которые отступают навсегда или значительно ослабевают.

 

МИГРЕНЬ МОЖНО ПОБЕДИТЬ!

 Задайте вопрос врачу Аюрведы на нашем сайте или позвоните в Клинику – и Вы сможете уже сегодня сделать шаг к новой жизни, в которой не будет места для головной боли!