Включает работу с шеей, плечами, воротниковой зоной, со скальпом и лицом.

Рекомендуется Аюрведой в качестве регулярной антистрессовой процедуры. Масло охлаждает голову, снимает умственную усталость, головную боль и приносит покой. Проходит глазное напряжение и шум в ушах. Обеспечивается более высокий уровень восприимчивости и концентрации, уходит чувство страха и тревоги.

Специально подобранные масла наряду с массажем предотвращают выпадение и поседение волос. Благодаря улучшению кровообращения волосы и кожа головы получают усиленное питание и укрепление. Вибрации массажа проникают в мозг и стимулируют его, предотвращая лень, апатию, депрессию, и повышая интеллектуальные функции.

Массаж головы способствует восстановлению нарушений деятельности нервной системы, нормализации артериального и внутричерепного давления, улучшает подвижность шейных позвонков и способствует их коррекции.

Масляный массаж энергетических точек (марм) лица, головы, плечевого пояса, зоны декольте, предплечий. Снимает стресс и усталость, питает и увлажняет кожу, улучшает эластичность кожи, расслабляет мышцы, разглаживает морщины.

Широко признанное эффективное средство лечения и профилактики большинства кожных проблем (таких как фурункулез, морщины, сухость, преждевременное увядание кожи). Различные лекарственные масла применяются в зависимости от индивидуальной конституции и состояния кожи.

Массаж улучшает кровообращение и выводит из кожи токсины, способствует удалению излишков жира и глубоко увлажняет кожу. Уникальная аюрведическая техника массажа позволяет удалить излишки Капхи (слизи) из носовых пазух и очищает пранические каналы в области лица, обеспечивая непрерывное движение праны. Массаж повышает тонус кожи лица, способствует ее регенерации и омоложению, придает ей сияющий вид.

Массаж лица, паровая процедура для лица, маска.

Продолжительность - 1 час.

Стоимость 1 процедуры - 1400 руб.

Косметическая очистительная процедура для лица включает массаж головы и лица, скраб, пропаривание лица, травяную маску, массаж ступней. Продолжительность процедуры 120 минут.

Этапы процедуры:

• особый массаж лица с целебными маслами для питания кожи и освобождения пранических каналов,
• скраб натуральными ингредиентами для удаления мертвых клеток и токсинов,
• распаривание с травяными экстрактами для улучшения кровообращения и повышения иммунитета,
• массаж фруктовыми экстрактами для смягчения и увлажнения кожи,
• маска с травяными порошками для омоложения кожи,
• нанесение живительного благоухающего Кумкумади Лепам (крема на основе драгоценного шафрана) для сияния Вашей кожи.

И это не все! Одновременно Вам сделают

• массаж стоп с проработкой рефлекторных точек для стимуляции мозга и последующей глубокой релаксации.

Вы будете не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе и прекраснее, излучая сияние, спокойствие и радость обновления!

Продолжительность - 1,5 часа.

Стоимость 1 процедуры - 4000

В нашем центре Вы можете записаться в группу по изучению Каларипаятту, древнего индийского боевого искусства. Наши мастера не только научат Вас приемам этой красивой и эффективной борьбы, но и дадут базовые знания о йоге и методах развития физической силы и гибкости вашего тела. Кроме того, всем записавшимся в группу полагается специальная скидка на Калари массаж, процедуру, специально разработанную для тех, кто изучает это единоборство.

Записаться на курсы можно по телефонам: +7 903 734 29 29, +7 495 628 56 00

Программа занятий

Обычно, ученики обучаются Калари довольно длительный срок, получая неплохой практический опыт. На основе Каларипаятту возникла своеобразная медицинская система, в которой особое внимание уделяется развитию гибкости тела, классификации телесных типов, устранению проблем ума и тела в ходе практики. В Северной традиции Каларипаятту это связанно с Аюрведой, в южной – с медицинской системой Сиддхов.

В Калари учитель дает ученику индивидуальную систему упражнений, подходящую именно для него. Во многих современных системах единоборств упор делается на определенные физические упражнения, при длительном выполнении которых у людей начинаются проблемы, чаще всего с коленным суставом. В Каларипаятту учитель наблюдает за учеником во время выполнения практики и дает индивидуальные рекомендации, касающиеся безболезненного и комфортного способа выполнения упражнений. Физические упражнения Каларипаятту так же будут весьма полезны тем, кто занимается танцами, спортом и другими видами физической активности.

Стадии обучения Каларипаятту.

В Каларипаятту существует 4 стадии обучения. При обучении практикующий переходит от низших к более высшим. Эти стадии – Мейтаари, Колтаари, Ангатаари и Верумкай.

Мейтаари

Это стадия для начинающих. На этой стадии ученик выполняет много упражнений, направленных на увеличение гибкости и силы тела. Так же изучается специальная техника дыхания – Свасанакрия, позволяющая поднять энергетический уровень практикующего. В начале стадии Мейтаари все упражнения направлены на достижение хорошей физической формы, затем постепенно переходят к более продвинутым практикам, что-бы добиться гибкости и силы тела, необходимых для перехода к следующей стадии. Люди, уже имеющие хорошую растяжку и контролирующие свое тело, могут довольно быстро перейти ко второй стадии.

Колтаари

Ученик успешно прошедший стадию Мейтаари и имеющий хорошую гибкость, силу переходит на стадию Колтаари. На этой стадии изучают использование деревянного оружия, как то: Черувади (маленькая палка), Неду вади (длинная палка), Отта (специальный вид оружия S-образной формы для атаки жизненно важных точек). Северная и Южная школы разработали свои собственные системы тренировок для данной стадии.

Ангатаари

После успешного прохождения предыдущей стадии, ученик вступает в следующую – Ангатаари. На ней он обучается использованию холодного оружия из металла. Обычно изучаются такие виды оружия как кинжал, меч и щит, просто меч, копье и самое смертельное и опасное оружие из арсенала Калари – гибкий меч. В начале этой стадии ученик изучает специальные упражнения, позволяющие установить контакт с оружием, слить его воедино с собственным телом.

Верумкай

Это последняя, самая сложная стадия обучения. В ней открываются все секреты Каларипаятту. Достичь ее очень не просто. На ней изучаются техники и движения, несущие мгновенную смерть. «Мармапрайогангал» - атака по жизненно важным точкам, мармам, также изучается на данной стадии. Продвигаясь дальше по этому пути, практикующий начинает уделять все большее внимание использованию мантр и медитации, только люди с позитивным образом мышления могут изучать этот секретный раздел Каларипаятту.

Вводный курс для начинающих в нашем центре.

На начальной, вводной стадии ученики осваивают некоторые техники дыхания. Это необходимо для растяжки мышц тела. Затем следует Каалуки (упражнения для ног). После Мей Вазакам – последовательность растяжек, вращательных движений и прыжков, очень эффективных для мышц спины и живота. Затем несколько силовых упражнений. После этого переходят к выполнению Ванданачуваду и Путара Ванданам – приветствий северной и южной школы. Затем следует практика Чувадукал, это серия последовательных движений на ритмической основе. После этого переходят к разучиванию специфических атакующих движений, ударов, блоков и т.п. Так же ученикам даются индивидуальные упражнения, соответствующие их уровню подготовки.

В первые дни занятий ученики выполняют разминочные упражнения, дающие возможность телу почувствовать, что такое Каларипаятту. Это традиционное приветствие бойцов, которое они выполняют перед каждой тренировкой, помогает размять все мышцы и поднять их тонус. Затем разучиваются некоторые упражнения на развитие гибкости и способности совершать прыжки, а также некоторые атакующие движения и блоки.

После освоения этих упражнений переходят к выполнению более сложных. Одновременно все занимающиеся осваивают упражнения первой стадии – Мейпаятту – комбинации движений, стоек, прыжков, ударов и растяжек. Когда учениками достигается бОльшая скорость и точность в выполнении этих упражнений, они дополняются еще вариантами комбинаций атакующих и защитных движений и блоков. В то же время мы будем учить различным типам «Оживу». Затем мы покажем упражнения на развитие силы мышц без потери их гибкости.

Когда ученики достигнут совершенства во всех этих техниках, мы приступим к изучению Мучуваду – борьбе без использования оружия и других эффективных атакующих и защитных техник. После изучения Мучуваду первая стадия обучения (Мейтари) заканчивается. Другие, более эффективные техники изучаются уже на второй стадии (Колтари).

Видео выступлений наших мастеров Калари можно посмотреть здесь: http://www.youtube.com/user/jagannathatreya.

Каларипаятту - традиционное индийское боевое искусство из штата Керала. Это одна из наиболее развитых систем единоборств во всем мире. Слово «Калари» обозначает место, специально отведенное для систематических тренировок, «Паятту» значит упражнения в борьбе или практика боя. Техники борьбы без оружия и с оружием, развитие гибкости и силы тела, традиционная медицина и, кроме всего прочего, философия, основанная на Ведических предписаниях древней Индии, делают борьбу Калари наиболее совершенной системой боевых единоборств.

Считается, что Калари зародилось из наблюдения за 8 животными: слоном, львом, тигром, кабаном, бойцовым петухом, коброй, дикой лошадью, диким буйволом.

Появление борьбы Калари в систематизированном виде обычно относят к периоду между 11 и 12 веком н.э., время войны между династиями Чера и Чола. Ученые этих государств разработали специальные техники для повышения эффективности действий воинов, как в атаке, так и в обороне. Впоследствии, эти знания были систематизированы и собраны воедино, образовав традиционное боевое искусство – Каларипаятту.

Различные стили Каларипаятту 

В Каларипаятту сформировалось три основных школы. Исторически штат Керала был разделен на три региона – Южный, Центральный и Северный. Так же на основе географической принадлежности сформировались и школы Каларипаятту, имеющие специфические особенности. Это школы Вадаккан Керала (северная), Тхеккан Керала (южная) и Мадхья Керала (центральная).

Северная школа.

Для северного стиля Калари характерно особое внимание к практикам, направленным на повышение гибкости и силы тела. Мейпаятту (ритмическая комбинация растяжек, боевых стоек и прыжков) считается наивысшим достижением этой школы. Все упражнения с оружием и без выполняются в ритмическом ключе. Использование ритма увеличивает скорость движений и позволяет впоследствии использовать этот прием для атаки.  

Южная школа

В Южном стиле Калари много практик направленных на увеличение силы и скорости атаки и защиты. Применение оружия так же характеризуется высокой скоростью, силой и точностью. В Южном стиле существует множество техник защиты и нападения.

Центральная школа

Этот стиль сейчас не очень популярен. В нем много внимания уделяется упражнениям с оружием. Это скорее комбинация Северного и Южного стилей.

Каларипаятту – очень зрелищная и опасная борьба. Она требует максимальной концентрации внимания и высочайшего уровня самоконтроля. Множество видов оружия, опасные прыжки и акробатика, ритмичные движения, напоминающие танец – все это делает шоу Каларипаятту незабываемым и ярким зрелищем.

Польза от занятий Каларипаятту

Помимо изучения специальных приемов этой борьбы и знания о марма-точках на теле человека, практикующие этот вид единоборств смогут:

• Сделать свое тело гибким, эластичным, сильным и красивым • Научиться контролировать свое тело • Поддерживать тело в хорошей форме • Избавиться от лишнего веса • Увеличить скорость реакции и движений • Улучшить иммунитет • Защитить себя • Достигнуть гармонии тела и ума • Освободиться от тревоги • Достигнуть умиротворения в мыслях • Увеличить умственные способности • Содержать свой ум в покое

Индийский массаж ступней, искусство которого передается из поколения в поколение. Падам в переводе с санскрита значит «ступни» и включает воздействие на особые точки – мармы, места накопления энергии, непосредственно связанные с различными органами и системами человеческого тела. Курс лечения может составлять 7, 14 или 21 день.

Падам тонизирует и одновременно расслабляет тело. Как и абъянга падам способствует коррекции фигуры и улучшению состояния кожи. Такой массаж может заменить долгие часы упорной работы в тренажерном зале.

Продолжительность - 30 минут.

Стоимость 1 процедуры - 1500 руб.