Панчакарма – это самый сложный способ очищения в Аюрведе, представляющий собой индивидуализированный процесс, который требует участия опытного практикующего врача. Цель Панчакармы – не только вывести токсины, но и восстановить здоровый баланс «разум-тело» на всех уровнях. Панч означает «пять», а карма означает «действие». Панчакарма состоит из пяти терапевтических действий или методов лечения, направленных на безопасное и эффективное удаление Амы (токсинов) из организма. Продолжительность программы очищения может варьировать в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Индивидуальный план Панчакармы включает монодиету (кичари), использование травяных составов и добавок, методики лечения и рекомендации по образу жизни. Медитации, занятия йогой и дыхательная гимнастика в значительной степени помогают углубить процесс детоксикации.
Подготовка к Панчакарме включает ряд процедур, которые способствуют удалению накопленной Амы (токсинов) из тканей. Эти процедуры помогают организму подготовиться к терапии внутренней очистки. Подготовительный этап включает:
Снехапана (олеация) – это первый шаг подготовки к очищению, который заключается в насыщении тела травяными или лечебными маслами через прием топленого масла. Выбор масел подбирается индивидуально и зависит от дисбаланса доши человека. На 3 день данного этапа врач определяет продолжительность курса именно для вас. Обычно курс промасливание состоит из 10 дней.
Сведана – термопроцедура, потение. После завершения внутреннего промасливания пациенту делается общий массаж с использованием лекарственного масла, затем проводится распаривание при помощи лекарственного пара в специальной паровой бочке.
Далее идет сам процесс Панчакармы, который состоит из:
Ваман – это рвотная терапия (назначается редко).
Виречана – это естественный процесс очищения с помощью трав, который в основном очищает тонкий кишечник и органы, связанные с Питтой (печень и желчный пузырь) и балансирует основные метаболические функции.
Васти – комплекс клизм из растительных отваров и масел. Йогавасти помогает питать все ткани и выводить токсины из тела.
Насья – введение лекарственных средств через нос. Данная процедура способствует удалению токсинов (Амы) из носовых проходов, ушей и глаз, очищает и открывает каналы головы, улучшая оксигенацию мозга, умственную деятельность и усиливает чувственные восприятия.
Ракта-мокша – кровопускание, назначается крайне редко.
