Аюрведа представляет собой древнюю научную систему медицины, которая зародилась и достигла расцвета на Индостанском субконтиненте, где и по сей день поддерживает здоровье миллионы людей. Практика Аюрведы держится на теории, изложенной в корпусе классических трудов, в которых систематизирован опыт тысяч ученых и врачей. В истории Аюрведы были периоды активного развития и периоды сравнительного застоя: были также периоды тесного взаимодействия Аюрведы с другими медицинскими системами, которые, несомненно, сыграли большую роль в совершенствовании аюрведической теории и практики.

На всем протяжении своей истории Аюрведа распространялась главным образом через академическую традицию, наряду с которой всегда существовала и традиция передачи профессионального знания и навыков от отца к сыну. После того, как в 1947 г. Индия получила независимость, в стране был принят пакет законов, предназначенных для контроля за преподаванием и клинической практикой Аюрведы. так что в настоящее время практиковать Аюрведу в Индии может только врач с соответствующим дипломом.

Периодизация истории Аюрведы.

До-ведический период 

Общеизвестно, что в период между 2500 и 1500 гг. до н.э. в долине Инда существовала высокоразвитая цивилизация. Раскопки показали, что эта цивилизация достигла определенных успехов в области общественного здравоохранения, в частности же, были обнаружены некоторые вещества, яв...

Веды – древнейшее хранилище человеческого знания. Аюрведа – это одна из упавед (дополнение к Ведам). Поэтому считается, что все разделы знания, описываемые в Аюрведе, происходят из Вед. Сохранившиеся классические тексты Аюрведы были составлены ранее VII века до н.э. Было составлено несколько классических аюрведических текстов. Большинство из них не сохранилось до наших дней. Мы знаем о них только по цитатам из этих работ и по упоминаниям о них в более поздних книгах.

В тексте Чарака самхита лекарства разделены на три широкие категории: а) растительные продукты, б) животные продукты(жемчуг, коралл, морская ракушка и т.д.), в) металлы и минеральные вещества, включая золото, сурик(железную ржавчину), медь, железо, олово, серебро, полудрагоценные камни, красную охру (гематит), аньджана (сурьму). Они предназначались как для наружного, так и для внутреннего применения. Металлы для внутреннего применения подвергались обработке путем пропитки разного рода отварами, а также соком трав с последующим высушиванием на солнце или в тени. Затем эти металлы превращали в тонкий порошок, истирая их в ступке, и давали пациенту в отдельности или в сочетании с несколькими другими лекарствами. В ведической литературе и в классических текстах ...

Аюрведа является одной из старейших традиционных медицинских систем; она возникла в 10 веке до н.э. в Индии.

В основе Аюрведы лежат научные принципы и методы известных философских школ Индии, однако она является медицинской наукой, которая занимается проблемами здоровья человека. В Индии Аюрведа является официальной медициной наряду с западной медициной, и 65 % населения страны пользуются именно аюрведическими средствами для поддержания здоровья. Аюрведа обеспечивает эффективную всестороннюю заботу о здоровье, включая профилактические и лечебные аспекты.

Термин Аюрведа составлен из двух санскритских слов - «Аюс» – жизнь и «Веда»- знания. Таким образом, Аюрведа переводится как «знание о жизни». Аюрведический подход к жизни заключается в том, чтобы «слышать» свой организм, учитывать его специфические качества и потребности, научиться сохранять эмоциональное равновесие, совершенствоваться нравственно и духовно. Все это способствует сохранению здоровья и долголетию. Аюрведическая медицина становится все более популярной - можно сказать, мы являемся свидетелями ее активного глобального распространения. Это связано с тем, что с каждым днем становится очевиднее – современные медицинские методы имеют определенные ограничения, а также серьезные недостатки (например, побочное действие некоторых препаратов), в то время как Аюрведа предлагает эф...

Согласно Аюрведе, доши (гуморы) Вата, Питта и Капха – неотъемлемая и наиболее активная составляющая живого организма. Условно доши можно отождествить с формами биологической энергии.

Аюрведа утверждает, что  каждый из нас имеет определенное врожденное соотношение дош (Ваты, Питты и Капхи), которое и есть наша аюрведическая конституция  (Пракрити).

Наша Пракрити формируется при зачатии под влиянием соотношений трех дош наших родителей и остается неизменным на протяжении всей жизни.

Преобладание в Пракрити человека той или иной доши во многом определяет его физиологию, психику, темперамент и поведение. Поэтому так важно знать свою Пракрити.

Таким образом, каждого человека, в зависимости от пропорции дош в его Конституции, можно отнести к одному из нескольких принятых в Аюрведе конституциональных типов, характеризующихся определенным набором качеств.

Доша Вата  («легкая», «сухая», холодная, нестабильная, мобильная)- координирует и регулирует деятельность всех остальных компонентов живой системы. Термин «Вата» переводится с санскрита как «ветер».

Доша Питта -  «быстрая»  и  «горячая» (аналог «огня») – управляет биохимическими процессами  в организме, отвечает за пищеварение и утилизацию энергии.

Третья доша – Капха («строительница тела») - управляет анаболическими процессами, поддерживает питание, стабильность и структуру ...

С точки зрения Аюрведы признаком здоровья не является просто отсутствие болезней.

О наличии болезни говорит перевозбуждение одной или нескольких дош и нарушение их равновесия. Лечение – это восстановление баланса дош.

Для целей оздоровления или лечения Аюрведа использует натуральные лекарства растительного, животного или минерального происхождения, диеты, которые по действительности приравниваются к лекарствам, а также уникальные, существующие только в аюрведе, процедуры или комплексы процедур.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в зависимости от типа конституции (принцип Трех Дош) и дисбаланса дош, вызвавшего заболевание. Лечение осуществляется за счет восстановления равновесия организма в целом, выведение токсинов из клеток и тканей и, таким образом, искореняет причины болезни. В то же время, лекарства укрепляют и исцеляют поврежденные органы и системы.

В аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло животного происхождения), более 3000 лекарственных растений, специи, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов.

В основе многих эффективных аюрведических процедур лежит так называемое ‘промасливание’ организма – внутреннее и наружное. Насыщение организма лекарственными маслами позволяет иммобилизовать жирорастворимые яды и шлаки, скопившиеся в био...

Панчакарма – это имеющийся только в Аюрведе глубокий пятиступенчатый очистительный процесс, самый древний метод очищения и омоложения всего организма, известный человечеству. Хотя человеческое тело считается разумной, естественной системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, наш стрессовый образ жизни и агрессивная экология мешают организму полномерно выполнять свои функции. Именно тогда Панчакарма играет ключевую роль в коррекции наполненного токсинами организма. Каждый человек отличается от другого, и поэтому для него нужна совершенно индивидуальная терапия, которая должна быть подобрана «точно по мерке» в соответствии с типом его тела (по дошам: Вата, Пита, Капха).

Этапы Панчакармы

Это комплекс из пяти процедур (ПАНЧА – пять, КАРМА – действие, процедура), которому предшествуют еще две процедуры: внутреннее промасливание организма (Снехапана) и выведение из него шлаков при помощи тепловых процедур (Сведана). Пять этапов Панчакармы это: очистительные клизмы, назальное очищение (через нос), очищение при помощи слабительных, терапевтическая рвота, терапевтическое кровопускание (или гирудотерапия). Причем, зачастую они применяются не полностью, а выборочно.

Значение Панчакармы

Панчакарма имеет огромное профилактическое и терапевтическое значение. При помощи процедур выводятся...

Хотя слово Расаяна часто переводят с санскрита как ‘терапия омоложения’, средства для возвращения молодости бывают только в сказках. Однако, комплекс мер, называемый этим термином, эффективнейшим образом замедляет старение организма, препятствует преждевременному старению и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Если этот комплекс проводится на достаточно ранней стадии, он воздействует на метаболические процессы, снижая риск проявления заболеваний, к которым генетически предрасположен индивид.

Если же болезнь все же проявляется, то терапия Расаяна, безусловно, снижает тяжесть болезни и улучшает клинический прогноз. Особенно рекомендуется Расаяна детям – она препятствует проявлению патологий, к которым предрасположен организм. Она показана также людям пожилого возраста.

Расаяна известна как средство, обеспечивающее долгожительство, но едва ли найдется человек, которому хочется долго жить, страдая от старческих немощей. Речь идет о здоровой, счастливой старости, и здесь роль Расаяны невозможно переоценить. Старение – процесс неизбежный, но стареть можно по-разному. В Аюрведе разработаны методики, позволяющие человеку дожить до глубокой старости, сохраняя при этом крепкое здоровье, высокий интеллект и способность радоваться жизни. Достижения современной науки увеличили продолжительность человеческой жизни, во...

Согласно аюрведе, нормальная сексуальная жизнь, правильное питание и оптимально подобранный образ жизни есть те три столпа, на которых зиждется наше здоровье. Под нормальной сексуальной жизнью подразумевается та, которая дает человеку радость и позволяет произвести на свет здоровое потомство. Сексуальная удовлетворенность человека чрезвычайно важна для его общего здоровья. Ваджикарана способствует укреплению сексуального здоровья. Этот раздел аюрведы предназначен для лечения как психосоматических проблем секса, так и органических расстройств в области репродуктивной сферы, таких, как импотенция, олигоспермия, фригидность, бесплодие и др. Более того, методами Ваджикараны можно предотвратить передачу некоторых наследственных болезней, однако, это требует длительного наблюдения супружеской пары.

Аюрведическая терапия и прием препаратов не будут эффективными без соответствующих вашей Пракрити режима питания и образа жизни. Действие Панчакармы может быть сведено к нулю, если за ней не последует выполнение рекомендаций, предписанных врачом по рациону и режиму дня.

Аюрведические рекомендации по диете и образу жизни очень эффективны, и, при всей их простоте, заметно способствуют нормализации психического состояния, моторных и сенсорных функций, укреплению иммунитета и замедлению процессов старения.

Правильному питанию в аюрведе придается совершенно особое значение - роль диеты приравнивается к роли лекарств. Не случайно в классическом трактате по Аюрведе, написанном за 500 лет до рождества Христова, сказано: "Какой смысл назначать лекарства, если человек не соблюдает диету? И какая надобность принимать лекарства тому, кто диету соблюдает?"

При назначении индивидуальной диеты, основанной на вашей Пракрити, врач принимает во внимание ваш возраст, образ жизни, род деятельности, социальные и климатические условия, в которых вы живете.

Порой даже незначительная коррекция питания может восстановить способность организма к саморегулированию, что, по сути, и является целью аюрведического лечения. Если речь идет о болезни, то диетические предписания и запреты содействуют быстрейшему излечению и предотвращают рецидивы заболева...