Йога-день

Йога заставляет думать, наблюдать, йога учит принятию, терпению, помогает лучше понять себя. Подарите себе целый день полезных и уникальных практик под руководством опытного Йога-инструктора Бабу Келота! 

19 июня 2022 года в воскресенье мы ждём вас в нашем филиале по адресу ул.Осенняя, 16 (метро Крылатское). 

 

Это мероприятие точно для вас, если вы:

- любите и постоянно практикуете йогу,

- недавно увлеклись этой практикой и хотите расширить свои познания;

- только планируете начать заниматься;

 

В программе мероприятия:

•10:00                 Мантра-чантинг (практика начитывания мантр)

•10:30 - 11:30    Введение в йогу

•11:30 - 11:45    Чайная пауза

•11:45 - 13:00    Пранаяма (теория и практика)

•13:00 - 14:00    Перерыв на обед

•14:00 - 15:30    Мудры в йоге (теория и практика)

•15:30 - 16:30    Медитация

•16:30 - 16:45    Чайная пауза

•16:45 - 17:30    Обсуждение (вопросы и ответы)

•17:30 - 18:00    Мантра-чантинг

Завершение программы

 

*Вы можете воспользоваться ковриков в нашей студии или принести свой. 

 

Все инструкции будут дублироваться на русском языке. 

 

Количество мест ограничено - всего 10! 

Успейте забронировать своё участие в нашем Йога-дне!

Стоимость: 5000 рублей.

 

Оформить своё участие можно по телефонам у администратора клиники:

ул.Осенняя, д.16

+7(495) 201-00-88 

+7(929) 573-55-05

krylatskoe@atreya-ayurveda.ru