Пада Абхьянга

Пада Абхьянга или «массаж стоп» считается основой всех методов лечения. «Пада» на санскрите означает «стопа», а «Абхьянга» - использование травяных масел. Это – масляный массаж ступней, во время которого массируются специальные точки – мармы, места накопления энергии, непосредственно связанные с различными органами и системами человеческого тела.

Преимущества Пада Абхьянги:

• снижает стресс;

• улучшает кровообращение;

• улучшает пищеварение;

• излечивает трещины на стопах;

• снижает стресс, тревогу, депрессию;

• активизирует метаболизм;

• повышает подвижность суставов нижних конечностей;

• вызывает крепкий сон;

• восстанавливает и балансирует энергию тела.

Рекомендовано: мини-консультация врача Аюрведы перед массажем.

Массаж ног можно делать в любое время дня, ежедневно.

Эта уникальная методика стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. Она является мощным информационным стимулом к самоисцелению, помогая разбудить внутреннюю энергию организма.

Массаж стоп не следует делать при лихорадке, простуде, инфекциях, тромбозе, расстройствах желудка, аномальных состояниях кожи, нарушениях кровообращения нижних конечностей, при острой травме стопы, аллергических реакциях на масла, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, варикозном расширении вен III–IV стадии.

Продолжительность: 30 минут.