Абхьянга

Классический аюрведический масляный массаж, предписываемый древними индийскими мудрецами, сегодня приобрел особую популярность во всем мире благодаря своей эффективности и удивительным ощущениям! Слово «абхьянга» состоит из двух слов «абхи» и «анга». «Абхи» в переводе с санскрита означает «навстречу», а «анга» - «движение». Абхьянга — это синхронизированное массирование тела в направлении движения артериальной крови. Согласно аюрведическим трактатам, Абхьянга является частью ежедневных практик (диначарьи), направленных на поддержание здоровья. Синхронный массаж производится двумя массажистами в четыре руки в течение 60 минут. Специалисты прорабатывают все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с индивидуальной конституцией и состоянием организма. Умиротворяющие прикосновения рук массажистов погружают тело и ум в состояние глубочайшей релаксации, помогая избавиться от стресса и наполнить тело энергией.

Абхьянга способствует выведению токсинов, расслабляет мышцы, придает гибкость суставам и позвоночнику, тонизирует и одновременно расслабляет тело и ум, освобождает от стресса и наполняет энергией. Гармонизируя обменные процессы, массаж способствует коррекции фигуры, разглаживает морщины и уменьшает сухость кожи, омолаживает и придает коже здоровый блеск. Абхьянга рекомендуется для улучшения функции суставов, для питания тканей тела (дхату) и для восстановления баланса дош. Вата доша особенно умиротворяется во время аюрведического массажа. Абхьянга – это удивительное терапевтическое средство от практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Эта процедура является обязательной частью снеханы или олеации, которая выполняет важную роль в подготовке к проведению Панчакармы.

Показания для проведения процедуры: 

• гипертоническая болезнь,
• гипотония,
• боли в спине,
• шейный спондилез,
• мигрень,
• затрудненное дыхание,
• неврозы,
• мышечные спазмы,
• снижение и потеря либидо,
• артриты,
• кожные заболевания,
• гормональные расстройства,
• бессонница,
• стресс.

Во время массажа в 4 руки происходит эффект десинсибилизации, который позволяет проработать серьезные психологические травмы и болезни. Десинсибилизация головного мозга происходит за счет синхронной работы одновременно с правой и левой частями тела (одновременная стимуляция левого и правого полушария).

Противопоказания к проведению процедуры:

• повышенная температура тела,
• острый отек,
• менструации,
• нарушение свертываемости крови,
• обезвоживание,
• во время химиотерапии.

Продолжительность: 60 минут

Рекомендовано: консультация врача Аюрведы перед массажем.