Аюрведическая медицина считает, что хронический насморк - это результат дисбаланса ваты, питты и капхи. Ринит развивается при высоком уровне капхи в организме, что способствует повышенной чувствительности к пыльце, пыли, шерсти животных и к холоду.
Для того, чтобы лечить простуду аюрведическими техниками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Простуда по аюрведе имеет разные типы, подходящие к индивидуальному состоянию человека. И ее лечение проходит по-разному.
Простуда типа капха
Простуда, сопровождающаяся обильным выделением мокроты и влажным кашлем.
Для лечения назначаются травы и специи, которые подсушивают и понижают капху.
При заболеваниях капхи лечение намного результативнее в теплой сухой обстановке.
Простуда типа вата
Признаками такой простуды является сухой кашель, заложенность носа, хрипы вплоть до потери голоса.
Лечение такого типа заболевания в аюрведе проходит в теплых помещениях с повышенной влажностью. Рекомендуется обильно пить теплую жидкость. В нос можно капать масло кунжута, пить настои трав для отхаркивания.
Простуда типа питта
Сопровождается болью в горле, температурой, лихорадкой.
При заболеваниях такого типа аюрведа назначает лечение потогонными и охлаждающими настоями трав.
Лечение питты проводится в проветриваемых помещениях. исключаются согревающие смеси лекарств, рекомендуется постельный режим.
Рекомендации по лечению простуды методикой аюрведической медицины:
Ингаляции
Самый распространенный метод лечения и профилактики насморка.
Если у Вас нет парового ингалятора, то его можно заменить кастрюлей с горячей кипяченой водой. Нужно дышать над паром. Для лучшего эффекта можно накрыться сверху простыней или одеялом, чтобы пар не рассеивался. Нельзя слишком близко наклоняться к кастрюле, иначе можно обвариться, делайте перерыв.
В воду можно добавить 1-2 ч. л. соли или немного капель масла эвкалипта или мяты.
Обильное питье воды
Лучшее средство для поддержания водного баланса организма - это горячие напитки и бульоны:
медовые травяные чаи, супы.
Напитки на основе кофе способствуют высушиванию тканей, поэтому от них лучше отказаться.
От боли в горле нужно выпить стакан теплой воды с 1 ч. л. сока лимона и 2 ч. л. меда. Добавьте немного имбиря. Пейте напиток несколько раза в день для более быстрого облегчения симптомов.
Специи
Специи действуют естественно и очищают носоглотку от застоявшейся слизи.
Эффективны имбирь, куркума, чеснок, черный перец, корица, гвоздика и перец чили.
Черный перец содержит вещества, которые регулирует объем слизи. Сначала перец усугубит симптомы: усилится поток слизи, но через некоторое время Вы почувствуете явное облегчение.
В классической аюрведической рецептуре есть описание этих специй:
Имбирный чай
Имбирь - это самое высоко эффективное лекарство от насморка. Имеет противовирусные и антиоксидантные свойства, способствующие очищению носовых проходов.
Необходимо выпивать несколько чашек в день чая из имбиря либо есть кусочки имбиря с солью.
Имбирь способен уменьшать симптомы насморка и сопровождающую его боль.
Чеснок
Прекрасное средство от насморка. Чеснок обладает дезинфицирующими свойствами, улучшает кровообращение.
Можно приготовить чесночный бульон. Измельчите чеснок, залейте небольшим количеством воды, варите около 10 минут и добавьте соль по вкусу. Такой навар помогает согреться и избавиться от симптомов простуды.
Мед
Это универсальное средство против простудных заболеваний. В аюрведической медицине мед применяется и в очищении организма изнутри, и в косметологических процедурах.
Мед обладает сильными бактерицидными и антивирусными свойствами.
Напиток с содержанием меда поможет повысить иммунитет в борьбе с простудой. Разведите в теплой воде 2 ч. л. меда, немного лимонного и имбирного сока. Пить нужно два раза в день.
Базилик
Базилик (Тулси) рекомендуют для лечения кашля, астмы, диареи и других болезней, связанных с расстройством желудка.
Можно пережевывать 3-4 листика базилика до завтрака или сна или заварить чай из базилика.
Небольшое количество листьев базилика и около пяти зонтиков гвоздики варить в течение 10 минут, добавить сахар и принимать 2 раза в день.
Куркума
Куркума также обладает анестезирующими свойствами и назначается для профилактики и избавления от симптомов насморка.
Добавьте половину чайной ложки куркумы на чашку горячей воды. Дайте напитку завариться, затем добавьте ложку меда. Пейте напиток 2-3 раза в день.
Горчичное масло
Аюрведическая процедура с использованием горчичного масла освобождает от скопления слизи в верхних дыхательных путях.
Подогрейте немного масла и закапайте в каждую ноздрю. Необходимо повторять несколько раз в день по мере заложенности носа.
Соль
Промывание раствором с солью очистит носоглотку от скоплений, облегчит симптомы заболевания.
Смешайте половину чайной ложки соли с двумя чашками теплой воды. Закапывайте носовые проходы с помощью пипетки и выдыхайте смесь обратно.
При простуде обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу.
Спасибо!
В течение часа мы вам перезвоним
Спасибо!
В ближайшее время вы получите ответ на ваш вопрос по электронной почте